Le club du Phare propose cette année une nouvelle activité: Le Fitness.
Elle est ouverte à toutes et tous à partir de 16 ans !
Le fitness est idéal pour améliorer ses performances cardio-vasculaires,mais également pour travailler sa silhouette et sa condition physique dans son ensemble.
les activités proposées seront de plus ou moins grande intensité pour permettre à toutes et tous de travailler à son rythme, se remettre en forme, se muscler, se dépasser et faciliter l'évacuation du stress.
Il vous sera proposé des programmes ciblés :
- remise en forme
- développement musculaire
- cardio
- entretien et gestion de sa vie physique.
Les objectifs du fitness sont clairs et simples: CONTRIBUER A UNE MEILLEURE SANTE, vous apporter les bienfaits d'une pratique physique tout en favorisant le bien être!
Venez nous rejoindre sur la magnifique plage du Trez face à l'océan dans un cadre idyllique pour des séances encadrées en rythme et en musique programmées dans un seul but:
VOUS FAIRE DU BIEN!
Des séances seront proposées sur une durée de 45 minutes de 10h15 à 11h du Lundi au Samedi et jours fériés et ce, durant toute la période d'ouverture du club du 03/07/2023 au 26/08/2023.
Pour vous insrire, cliquez sur le formulaire ci dessous:
FORMULAIRE INSCRIPTION FITNESS
