Le club du Phare propose cette année une nouvelle activité: Le Fitness.




Elle est ouverte à toutes et tous à partir de 16 ans !

Le fitness est idéal pour améliorer ses performances cardio-vasculaires,mais également pour travailler sa silhouette et sa condition physique dans son ensemble.

les activités proposées seront de plus ou moins grande intensité pour permettre à toutes et tous de travailler à son rythme, se remettre en forme, se muscler, se dépasser et faciliter l'évacuation du stress.



Il vous sera proposé des programmes ciblés :

  • remise en forme
  • développement musculaire
  • cardio
  • entretien et gestion de sa vie physique.


Les objectifs du fitness sont clairs et simples: CONTRIBUER A UNE MEILLEURE SANTE, vous apporter les bienfaits d'une pratique physique tout en favorisant le bien être!


Venez nous rejoindre sur la magnifique plage du Trez face à l'océan dans un cadre idyllique pour des séances encadrées en rythme et en musique programmées dans un seul but:

      

                                                      VOUS FAIRE DU BIEN!


Des séances seront proposées sur une durée de 45 minutes de 10h15 à 11h du Lundi au Samedi et jours fériés et ce, durant toute la période d'ouverture du club du 03/07/2023 au 26/08/2023.



Pour vous insrire, cliquez sur le formulaire ci dessous:





FORMULAIRE INSCRIPTION FITNESS