Club du phare benodet

Le club du Phare propose du Fitness et à partir de cette année le Beach CROSSFIT.

Ces activités sont ouvertes à toutes et tous à partir de 14 ans !

Le fitness et le crossfit sont idéal pour améliorer ses performances cardio-vasculaires, mais également pour travailler sa silhouette et sa condition physique dans son ensemble.

Les activités proposées seront de plus ou moins grande intensité pour permettre à toutes et tous de travailler à son rythme, se remettre en forme, se muscler, se dépasser et faciliter l'évacuation du stress.

Il vous sera proposé des programmes ciblés avec ou sans matériel:

• remise en forme
• développement musculaire
• cardio
• entretien et gestion de sa vie physique.

Les objectifs du fitness et du crossfit sont clairs et simples: CONTRIBUER A UNE MEILLEURE SANTE, vous apporter les bienfaits d'une pratique physique tout en favorisant le bien être!

Venez nous rejoindre sur la magnifique plage du Trez face à l'océan dans un cadre idyllique pour des séances encadrées en rythme et en musique programmées dans un seul but:

                                                      VOUS FAIRE DU BIEN!

FITNESS et BEACH CROSSFIT

Des séances seront proposées sur une durée de 45 minutes de 9h45 à 10h30 du Lundi au Vendredi et ce, durant toute la période d'ouverture du club sous forme de programme.