Le club du Phare propose du Fitness et à partir de cette année de l'Aquagym!
Ces activités sont ouvertes à toutes et tous à partir de 16 ans !
Le fitness et l'aquagym sont idéal pour améliorer ses performances cardio-vasculaires, mais également pour travailler sa silhouette et sa condition physique dans son ensemble.
Les activités proposées seront de plus ou moins grande intensité pour permettre à toutes et tous de travailler à son rythme, se remettre en forme, se muscler, se dépasser et faciliter l'évacuation du stress.
Il vous sera proposé des programmes ciblés :
- remise en forme
- développement musculaire
- cardio
- entretien et gestion de sa vie physique.
Les objectifs du fitness et de l'aquagym sont clairs et simples: CONTRIBUER A UNE MEILLEURE SANTE, vous apporter les bienfaits d'une pratique physique tout en favorisant le bien être!
Venez nous rejoindre sur la magnifique plage du Trez face à l'océan dans un cadre idyllique pour des séances encadrées en rythme et en musique programmées dans un seul but:
VOUS FAIRE DU BIEN!
FITNESS
Des séances seront proposées sur une durée de 45 minutes de 9h45 à 10h30 du Lundi au Vendredi et ce, durant toute la période d'ouverture du club du 08/07/2024 au 24/08/2024.
Pour vous inscrire, cliquez sur le formulaire ci dessous:
FORMULAIRE INSCRIPTION FITNESS
AQUAGYM
Des séances seront proposées les Lundi Mercredi et Vendredi de 18h30 à 19h15 dans le bassin ou en mer éventuellement.
